— Naissance & périnatalité
Du désir d'enfant au post-partum
L’écoute, le soutien, le partage de connaissance & l’hypnose sont les outils précieux que j’utilise pour vous accompagner pleinement selon vos besoins. Peu importe votre parcours.
/ Ce que je propose durant le parcours de désir d'enfant
Un accompagnement pour soutenir dès le désir d'enfant
Soutenir les étapes de la vie telles que la période de fertilité est essentiel.
Que vous viviez des grossesses arrêtées, un parcours de désir d’enfant long, un parcours PMA, je vous propose un soutien émotionnel sécurisant et apaisant pour répondre à vos besoins.
Les +
Séance d'accompagnement doula
Des rendez-vous réguliers pour déposer ce qui pèse — doutes, peurs, fatigue. Pas de solutions imposées. Une présence qui laisse de la place.
De quoi parle t'on ?
De ce que vous souhaitez selon le moment que vous vivez, peu importe ce que vous traversez.
— informations, soutien, douceur, qualité de presence
C’est une méthode de relaxation corporelle et mentale qui accompagne votre parcours de fertilité. L’hypnose vient soutenir la gestion de l’attente, la confiance en soi, la gestion du stress... C’est un accompagnement simple et accessible à la femme et au couple.
Explorer l’hypnose permet d’accueillir les émotions, d’apaiser les mémoires, libérer l’inconscient et ouvrir un chemin serein.
Je vous propose d’effectuer un voyage intérieur à la découverte de vos ressources insoupçonnées sur votre parcours de désir d’enfant.
— relaxation, ancrage, voyage intérieur, ressources
Hypnose & fertilité
1h30 - 70 €
Appel découverte
Un appel en visio offert, pour savoir si mon accompagnement vous convient
1h30 - 70 €
/ Ce que je propose durant la grossesse
Accompagnement prénatal
J'accompagne tous les projets de naissance, je vous soutiens dans vos réflexions et évolutions si vous avez besoin d'être guidée-s sans jugement.
A nous de créer ensemble votre séance qui vous ressemble.
Séance d'accompagnement prénatal
De quoi parle t'on ?
Ce que vous souhaitez selon le moment que vous vivez, selon le trimestre de votre grossesse.
Voici quelques exemples :
Discussion autour du projet de naissance
Positions et mouvements pour le 3ème trimestre et la naissance
Préparer le post-partum
Danser la maternité : explorer des mouvements dansés
— informations, soutien, douceur, qualité de presence
1h30 - 70 €
Un cérémonie qui vous ressemble, entourée des femmes qui vous sont chères. Réfléchissons-y ensemble, co-créons ensemble et je m'occupe de l'organisation
Je vous propose de l'organiser selon vos envies :
Un repas à partager ?
Un temps cocooning ?
Une séquence émotions ? Un cercle de femmes ?
Une activité ?
— village de femmes, sororite, amitié, cérémonie, fête
Démarrer l'allaitement avec sérénité
2h - 90 €
HypnoNatal - Hypnose périnatale
1h30 - 70 €
Un outil que j'adore ! C'est une méthode de relaxation corporelle et mentale créée pour accompagner la période périnatale par la psychologue Lise Bartoli. C'est une méthode simple et accessible à la femme et au couple.
Je vous propose d'effectuer un voyage intérieur à la découverte de vos ressources insoupçonnées sur votre parcours de maternité. Explorer l'hypnose pendant la grossesse :
permet d'accueillir les émotions
favorise le lien maman-bébé
libère l'inconscient vers la naissance.
permet de soutenir le post-partum
peut être utiliser avec le co-parent
La séance d'hypnose dure 20 minutes, un thème est abordé selon vos besoins que nous définissons ensemble
Le + : vous repartez avec un enregistrement audio pour vous soutenir jusque dans votre cocon
— visualisation, relaxation, auto-hypnose, lieu ressources, communication avec bébé
Célébrer sa grossesse - Mama Blessing
sur une demie-journée - à partir de 200 €
Nous sommes naturellement programmées pour allaiter, pour autant vous avez besoin de vous préparer et de débuter dans les conditions optimales. Vous vous posez des questions sur l'allaitement, vous voulez faire le tri sur les conseils que vous avez eu ; et démarrer le plus sereinement possible : vous êtes les bienvenues, seule ou en couple.
Lors de cet atelier, je vous propose d'échanger sur vos besoins et de vous informer pour débuter au mieux.
Les thèmes abordés :
Quel rôle des hormones dans l'allaitement ?
l'importance du peau à peau
Les premiers jours et semaines
Et vous dans tout ça ?
— physiologie, compétences naturelles, soutien, ressources, post-partum
/ Ce que je propose durant la naissance
Présence à la naissance
J'accompagne la femme à la naissance par ma présence non médicale.
Je peux être à vos côtés
à la maternité selon les critères d'accueil des doulas par l'équipe soignante
à domicile avec votre sage-femme.
Définissons ensemble vos besoins le jour de la naissance selon votre projet de naissance : accompagnement émotionnel, accompagnement pratique, présence auprès de vos aînés...
Astreinte
L'astreinte correspond à une période durant laquelle je suis joignable 7/7 jours et 24/24 heures dans un délai de 2 heures maximum. C'est un engagement professionnel de grande rigueur pour être à vos côtés.
La présence à la naissance commence à la maternité ou chez vous (si votre sage-femme est arrivée sur place) au moment où vous en ressentez le besoin et je reste à vos côtés tout le temps nécessaire que nous définissons ensemble.
Au moins une séance d'accompagnement est nécessaire avant la naissance pour faire connaissance et avoir toutes les informations pour que ma présence soit utile et personnalisée.
— soutien émotionnel, qualité de presence, protection
Durée : 3 semaines - 200 €
Présence à la naissance
300 €
/ Ce que je propose après la naissance
A coeur de soutenir le post-partum
Les premiers jours, le mois d'or, le 4ème trimestre, les premières années... le post-partum a la durée que vous ressentez et vivez.
Je vous propose d'accueillir votre nouvelle place et rôle de maman et de parents. Ma façon d'accompagner - la suite de mes propositions en prénatal : vous écouter raconter le beau et le difficile, accueillir votre vulnérabilité et vos bonheurs, vous soutenir,
et puis transmettre, guider et laisser être.
Ce que je souhaite vous offrir : des propositions de soins et rituels qui sont en adéquation avec ce que j’aime le plus dans mon métier.
C’est-à-dire créer du lien, et donner confiance en ses propres compétences de parent.
Soin bien-être du post-partum
2h - 120 €
Un serrage de bassin pour retrouver son centre après la naissance, s'équilibrer dans le corps et l'émotionnel, c'est un soin alliant la fermeture puis l'ouverture, pour célébrer son corps qui a enfanté
Je vous accompagne avec le tissu rebozo, un tissu solide qui vous accueille, vous enveloppe, vous berce et vous contient pour vous soutenir.
L'occasion de poser une intention profonde ou simplement prendre soin de soi.
— physiologie, équilibre, enveloppement, contenance, laisser être, soin de fermeture
Serrage de bassin
Durée : 1h - 60 €
Séance d'accompagnement postnatal
Accompagnement global au post-partum à travers l'expérience du bain enveloppé, de la naissance à 2 mois à votre domicile.
Un moment unique pour célébrer cette naissance, votre famille, et pour développer vos compétences. Je vous montre, je vous guide et je vous laisse faire pour profiter pleinement de ce moment. Vous pourrez repartir avec une confiance supplémentaire en vous et votre rôle parent.
Son déroulé, à adapter aux besoins de bébé :
Accueil et échange
Emmaillotage
Accompagnement autour du bain
Réflexologie et massage bébé
Temps de conclusion
En supplément : des photographies par une professionnelle pour garder un souvenir de cet accompagnement
— soutien au post-partum, ecoute, emmaillotage, bain enveloppé, soin guidé, massage bébé, peau à peau
1h30 - 70 €
Une séance d'échanges, d'1heure de soin corporel au choix suivi d'un serrage de bassin
2 propositions pour ce massage :
Un massage du corps
Massage selon l’ayurvéda, alliant relâchement et étirements, à l’huile chaude. Massage apaisant du corps et du visage qui permet de relâcher les tensions musculaires et mentales, apportant aussi bien de la détente que de l’énergie
ou
Un mix massage rebozo
visage - mains et bercements aux tissus rebozos
Ce massage est un mélange de serrage, bercements et pressions douces exercées sur le corps sans que vous ayez besoin d’être déshabillée, il vous permet de vous sentir portée, enveloppée, en sécurité pour repartir avec l’énergie dont vous avez besoin. Il est accompagné d’un massage à l’huile chaude des mains et du visage.
Ces deux soins se complètent par un serrage de bassin (soin de fermeture) pour retrouver l'équilibre et la stabilité dans cet espace du corps qui a accueilli votre bébé.
A domicile ou dans mon espace de soin, accompagnée de votre bébé ou seule, je m'adapte à vos besoins et à ceux de votre bébé.
— douceur, qualité de presence, massage, bercements, relâchement, énergie, soins avec bébé
Les massages
Vous pouvez retrouver Mes autres prestations massages qui conviennent tous à la période postnatale dans l'onglet "bien-être de la femme"
Vous avez besoin de soutien dans votre allaitement ? Des difficultés ?
Besoin de vous préparer à la reprise du travail ? Parler sevrage ou tire-allaitement ?
Nous sommes naturellement programmées pour allaiter, pour autant vous avez besoin de soutien et c'est normal. Que ce soit pour débuter dans les conditions optimales, de s'adapter aux besoins de votre bébé qui grandit, à la reprise du travail ou à vos besoins : vous êtes bienvenue, seule ou en couple.
— physiologie, soutien allaitement, reprise travail, lactation, tire-allaitement
Le Rituel du Bain Sensoriel
à partir de 1h - 50 €
A coeur d'allaiter
2h30 - 120 €
Ecoute, soutien émotionnel et pratique
Vous venez de donner naissance, de vivre un moment intense de votre vie, une expérience puissante, vous pouvez être traversé.e.s par des émotions puissantes et variées, parfois ambivalentes, des moments de grande force et aussi de vulnérabilité en post natal.
Voici quelques exemples :
Récit de la naissance
Soutien pratique au post-partum : courses, ménage, temps auprès de la fratrie
Relaxation - hypnose
Serrage du bassin
Réfléchir à vos besoins du post-partum seule ou en couple
— soutien, douceur, ecoute, qualité de presence, respect de votre rythme, non jugement
« Une profonde confiance et une sérénité, de la douceur, un sourire intérieur, des gestes et attentions délicates, une fluidité, un regard porteur et bienveillant. Voilà ce qu'une maman et son bébé ont besoin essentiellement pour naître ! »
Julie — accompagnement a la naissance, pré et postnatal, 2026.
Une première conversation, sans engagement
Chaque accompagnement commence par un échange simple. Posez vos questions, racontez où vous en êtes — rien de plus.